光明會盛夏作業~與詩胡說 正式啓動！！！！！！！！
Posted by hocc
暑假又到了, 與其日日無所事事上網打機把整個好天氣浪費掉,不如參加今年光明會的暑期作業吧!
我們都曾經有過一些想學想做想嘗試的事情，但可能行動力不夠，或是不知道如何開始，所以很快就把這些想法放在一旁。光明會正是要把這些曾經的夢想找出路，重燃大家心中的小火點。我們就是要大家發揮互助的精神，在這個暑假一起定下目標，一起互相協助完成它們。
這個行動於中港台三地同步發生，大家需要做的很簡單：
先登入www.hocchocc.com, 再在下面“參與”連接到港台或內地facebook或微博的版面
在這裡：1)說出自己的所在地（香港台北高雄馬來西亞等等）
2）為自己定下一個暑期的目標，可以是自己一直很想學的一件事情，可以是為自己身邊一個人做一件事情，也可以是集體性質的，一班人一起去做一件創舉。
3）說出自己想做這件事的原因。
第一步完成。
4）最重要的一步：看看其他人的目標，如果自己可以幫上忙或是可以提供指引，就伸出援手。
比如說：
A說：我是來自台北的阿A，我希望這個夏天能學會用吉他彈奏一首歌，在我爸爸媽媽的結婚二十週年送給他們。
B說：我也是在台北的呢，我會彈吉他，我可以教你啊！！！
這次的暑期行動將由我HOCC帶領, 見證大家的勇氣和行動。 而且我更會隨時突擊出現在你們相約的地方,為你們打氣打氣!!!
奬品：
在facebook內得到最多like 的10位香港區朋友/10位台灣區朋友，以及在微博上得到最多轉發的頭十名內地朋友,可各得到《詩與胡說》單曲CD一張以及
香港區：9月26日的拉闊音樂會門票及到後台跟hocc見面合照
台灣區：10月1日HOCC台北女巫店live門票。及到後台跟hocc見面合照
內地：九月十月內的內地演出門票。及到後台跟hocc見面合照（不包括機票喔! ；））
最後, 我將會與大家在每個地區選出一個最有意義的目標, 與你一起把它完成!!!
光明會盛夏作業正式啓動, 這個夏天, 大家一起來與詩胡說~~~
何韻詩FACEBOOK行動: 你加入FANPAGE，何菇就捐出一元！
Posted by hocc
這個weekend, 玩轉social media! 由六月五號起到六月十五號，我會於我的facebook fanpage入面計算，每增加一位粉絲，我就會捐出一元港幣到何韻詩助學基金。增加一萬人，就捐一萬，兩萬人，就捐兩萬！
目標為五萬元！幫我一起完成創舉吧！
網址：http://www.facebook.com/hocchocc
來吧來吧！！！！！
菇仔教你保健秘方
Posted by hocc
好好，經過一個禮拜的徵文六強，我又回來喇！！！！這兩天不謀而合有兩位朋友（不是FANS)告訴我他們都很喜歡看我的blog，這個真的讓我蠻高興的。雖然我不會寫什麼警世文章，文采也不是好，而且現在已經有很多地方，譬如facebook啊，微博啊，能讓我快速分享，不過我就是希望可以用我這個自己的空間來慢慢跟大家分享生活的點滴，心情和智慧，也希望在大家每天工作或是回到家的時候，能夠從我們這裡拿到一點點的能量，那就好喇。所以，老套也要說一聲啦，謝謝各位對我們gooblog的支持，我向大家保證，一天我還有手指，我也會繼續打下去的！
說起能量，前幾個月在我身體最虛弱的時候，我認識了一位我非常喜歡的梁醫師。他和他的太太兩個人一起幫病人看症，而且非常體貼，也會教你一些保健小秘方。其中一個，我覺得可以跟大家分享一下。很簡單的。就是，有時候我們生活在城市，節奏那麼的快，難免會有很累的時候。然後，他就教了我一下這個方法：
把大拇指輕輕對著食指跟中指第一節的中間，就是這樣。
這個手印，看起來好像沒有什麼特別，可是就是可以幫你的身體的磁場運行得更好，而且梁醫師還說可以幫你吸收你環境裡的能量。聽起來好神奇，但我試了以後，真的覺得挺管用的呢。可能我個人的磁場還蠻敏感的，做了一會兒還能感覺到手心熱熱的。他還教我，如果有什麼演出之類的，在出場前做一下這個動作五到十分鐘，會比較能夠集中精神。這大概跟那些瑜伽的手印是差不多的東西，反正就是能幫你把你的注意力集中吧。有時候我在躺在床上的時候就會做這個手印，然後也會比較容易入睡呢。
啊，講了這麼多，好像在賣廣告，反正大家就試一下感受一下，看看有沒有用再來告訴我吧。
此外，奪命菇銀行的部份任務也完成了。也就是說戲份已經完成了三分二啦。
雖然說拍攝那個場地空氣很不流通，而且也讓我頭痛了好幾天，不過也是有點捨不得的啦。反正我就是一個很喜歡團體工作的人，每次做完什麼team work就會有點失落的感覺呢！
其中有一天回到家的時候嘔吐的很厲害，我懷疑兇手就是它！！！！！
後來那天我去跟頑皮的導演說，他還說沒可能，他自己也有吃啊，還叫了工作人員再買一個上來要我試試吃吃看，如果今天也吐就代表真是它，要不然就不要冤枉了這個豬紅。
我當然沒有再吃啦，真的以為我是風嗎？哈哈哈哈。
銀行景煞科的一天，我還被升級為攝影師，你看，原來的大師級攝影師鴻哥哥也要讓位給我啊，哈哈哈。
計singer-songwriter後，現在更多了一個singer-actress-cameragoo的title，恭喜賀喜！！！
羅漢果水之我整比你睇！
Posted by hocc
昨天在blog裡介紹過羅漢果水，今天自己弄來試一下，而且來個圖文並茂的直擊報導吧：
首先拿出羅漢果，稍為用水洗一下（羅漢果拿上手感覺上毛毛的有點髒）
把羅漢果打開（可以用拇指先弄一個洞），將種子分開；
壓碎外皮
在煲中放入 二公升 水，放下壓碎的羅漢果；
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
完成的模樣
完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
（喝後感：看起來有點像中藥，不過當然沒有那麼難喝，不過略嫌有點太濃太甜，建議不用煲那麼久，或是用水稀釋一下下。
註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。 （我的那個應該是上貨，因為符合上述條件，hohoho....)
Chinese remedy 之養生菇。
Posted by hocc
前禮拜跟蘇杏琁琁姐拍戲，見到她跟以前在電視上看到她那個模樣很不一樣，瘦了很多很多。然後她就說，是因為從某年開始，她常常喝羅漢果泡的水，自自然然的就瘦了起來。回家google一下，發現原來羅漢果水也真的很多功能。譬如說，可以排毒，去色班，減肥，而且對糖尿病，胃痛，高血壓，便秘等等的問題也有舒緩作用。可是羅漢果屬性是涼的，所以大概也要適可而止，而且如果本身有什麼病徵的話，還是去問一下中醫比較好吧。
我本身沒有什麼毛病，所以就決定試試看，叫JELLY買了一大袋準備泡一個來喝喝看。
在網上找到這個泡法：
1.取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；
2.在煲中放入 二公升 水，放下壓碎的羅漢果一個；
3.用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
4.完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。
另外也叫JELLY買紅棗，想要泡水喝，因為我血氣不好。不過她竟然買了這個巨棗怪胎過來。
你看，比平常的紅棗大了三倍。（而且我的手本來就很大）
原來這個叫貢棗，她說老闆說是比較優質的紅棗，也不知道是不是啦。好啦，就試試看吧，喝死我大家請向jelly索命。
題外話：
今天在拍“東風破”的時候遇見我自己。妳好啊好久沒見。